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冬虫夏草怎么吃?多个虫草汤的家常做法推荐

2019年10月10日 06:02来源:网络整理手机版

冬虫夏草怎么吃?冬虫夏草有益肾壮阳,补肺平喘,止血化痰的功效,是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的食疗佳品。那么,冬虫夏草怎么吃呢?下面推荐个吃法,不妨试试哦。

冬虫夏草怎么吃?多个虫草汤的家常做法推荐

1、泡茶

泡茶时可用一两颗虫草泡水,每天喝几杯,等泡软以后,再将之嚼服咽下。

2、研末冲服

使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,每天取一定量虫草研末,用温水或淡盐水空腹送服,日服两到三次;或者装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。

泡茶和研末冲服的吸收率较高,建议首选泡茶或研末冲服。

冬虫夏草怎么吃?多个虫草汤的家常做法推荐

3、炖汤

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