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女性养气血:养血补阴,女人才能美丽常驻

2019年09月21日 05:31来源:网络整理手机版

气血是人体的后天之本,人体的五脏六腑、骨骼经络,乃至毛发皮肤都依赖气血的滋养,没有气血就没有生命,更不用说拥有靓丽的容颜与娇美的身材了。然而,由于工作压力和生活压力的与日俱增,还有经期、体质等方面的原因,女性伤阴耗血的症状屡见不鲜。这给女性的美丽、健康埋下了很大的隐患。所以,学会养血补阴,女人才能美丽长存,青春永驻。

女性养气血:养血补阴,女人才能美丽常驻

中医讲究阴阳平衡,认为女性养颜的根本在于滋阴。阴,是指津液精血,包括血液、唾液、泪水、内分泌及油脂分泌等。津液精血是人身的宝贵物质,人的生命活动不断消耗,易损难复,故阴常不足,如果不注意保养精血,则阴阳失衡,疾病缠身。女性伤阴的因素有很多,月经算是最大的伤阴。同时,在生育、哺乳期,孕产中大量血液、体液的流失也是一种严重的伤阴。加之现代生活节奏加快,女性在社会环境中扮演着重要的角色,常因工作过度劳累、失眠熬夜、睡眠不足等,导致不同程度的阴血消耗。如果不能及时补充,便会使女性进入阴血不足的生理维持期。

女性养气血:养血补阴,女人才能美丽常驻

那么,伤阴耗血会对女性造成什么样的不良后果呢?首先,会过早地出现卵巢功能减退、闭经、更年期提前等早衰症状。同时,体内阴液不足,还会导致皮肤营养不良,出现皮肤干燥、缺乏弹性、面色晦暗无光、黑色素沉淀等。

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